2020年のテーマは 【自分の気持ちに素直になる】 でした！自己評価では、おおむねできたように思います(*^^*) ワクワクとか楽しい感じの気持ちについては 素直に従えることが多くて、 怒りや否定などの気持ちについては、 ちょっとまだもう一息といった感じ…

「そーですね」 これが私の封印したい言葉だ。この言葉はどんなときでも使えて万能で、 便利で楽な言葉だ。相手も自分も だれも傷つけることのない言葉で、 「無難」で「無害」だ。この言葉が口癖になっていると気づいたのは、 久々に会った友人に 「よく使…

あぁ、世間は3連休だったか。 会社員の頃とはまるで真逆の生活リズムで、 曜日感覚も大分薄れてきた今日この頃。「3連休、マルシェ頑張りますかー」ってことで ドン、ドン、ドンと大型パンを焼き上げて スライスしてトッピングして みんなでお洒落に変身させ…

大好きな人と一緒に過ごせる時間は 魔法の時間。その日がくるまでは、 楽しみで待ち遠しくて、 当日は楽しくて幸せで、 あっという間に過ぎ去ってしまう。 甘くて美味しくて、 でも溶けてなくなってしまう まるでスイーツみたい。同じお店で同じものを食べて…

次のステージに移ると決めて 今のステージにさよならをする時には 淋しいという感情がいつもそばにある。人生3回目のお引越し。1回目は実家を出てはじめて一人暮らしをしたとき。 (これはとてつもなく淋しかった(>2回目は社会人になったとき。 大学生活をと…

最近、言語化がうまくいってない。 心の中で〝 モヤモヤ〟や〝 ムシャクシャ〟 が渦巻いているのだけれど、 その正体がわからず、言葉にして外へ出せない。だからそんな時は、そっと目を閉じて 静かにゆっくりと呼吸を整える。雑念がなかなか消えないときも…

今までバラバラだった ｢会社での私｣ ｢家族の前での私｣ ｢プライベートな私｣ 3つの私が融合した、そんな瞬間だった。 会社での私は常識人。 学校での優等生がそのまま大人になったような感じで、 計画をきちんと立てて、 求めれることを完璧を目指して遂行する…

またひとつ夢が叶った。 ｢マルシェに出店する｣という夢。こんなにも早く出ることになると思ってなくて、 お話が舞い込んできたときには ｢え！いいのっ！？｣って思った。なにせ、美味しいと思えるパンを ちゃんと焼けるようになったのは 今年の5月頃からで、 …

環境が変わった当初、 マインドの切り替えが上手いことできてなくて、 心身がすごく疲れていた。 常に眠たくて、ヒマがあったら仮眠をとって、 なにかを考える余裕がなかった。その頃のマインドは ｢こうあるべき｣とか ｢こうしないといけない｣とか ｢これだけ…

行きたい所へ会いたい人に会いに行こう！企画第二弾！！(笑) おきなわとくらす宿 間流 maruさんへ。(第一弾は実はこのときでした笑) https://kirarin87suke.hatenablog.com/entry/2020/07/13/215056 逢うための旅【Lacoma暮らし体験ハウス】 間流さんは、恩…

実は私は｢車の運転｣が怖い。 でも免許も持ってるし、 普通に問題なく日常生活で運転をしています。たぶん私のことを知ってる人なら ｢え！？どういうこと？？？｣ って混乱すると思う。 それくらい通常運転です笑このことは1ヶ月前くらいまでは、 私の中で弱み…

悪癖がある。 子どもっぽくて、イタイ癖。 そんな考え方や行動パターンの癖。こればっかりはちょっと目を背けて、 知らなかったフリをして、 汚いものは触らないでおきたい。 でも見えてしまった。 自分の頑張りの代償として、感謝されたい、 ほめられたい、…

2020年7月26日18:00頃 我が家で長い間ともに過ごしてくれた 愛猫の｢すけ｣が天国へ旅立ちました。 2003年9月9日 どしゃぶりの雨の日 中学校の近く、箱の中で ずぶ濡れで汚れてしまっている子猫を 母が発見して、放っておけず連れて帰った。9月9日に拾って、全…

｢もっともっと｣ ｢あれもこれも｣ ｢〜しなくちゃ｣ って思う。すっごく良い風が舞い込んできていて、 そのチャンスを完璧に捉えて、 完璧にやり遂げたくて、 気持ちだけがどんどん焦ってく。 内面を置き去りにして。｢完璧じゃなくて大丈夫｣ ｢今できなくて大丈夫…

夢が見つかって嬉しかった。 夢を隠し続けて苦しかった。｢夢がないこと｣ それが長年の悩みだった。▼夢を見つけるまでのお話 (超長作！笑) https://kirarin87suke.hatenablog.com/entry/2020/07/19/121311だから、 私でも夢を見つけらるんだ！ 自分の中にこん…

｢将来の夢は？｣ という質問がずっと苦手だった。小学校低学年くらいまでは、 たぶん大丈夫だったかな？ 絵が入賞したら単純で ｢画家になりたい！｣ とか言ってた記憶があるから(笑)小学校6年生のことには だいぶ現実的になってきて、 ｢保育士さん｣と書いた記…

自他ともに認めるへき地！笑 和歌山県の古座川町、滝の拝へやってまいりました！ すっごいのこの絶景！！！ ｢へき地｣って自ら書いちゃう潔さが素敵(笑) 和歌山を東へ東へと横断してから、 高速の最終地点｢すさみ町｣で降りてから、 また40分くらい車で森林浴…

今現実に起こっている事実は変えられない。 でも、同じものごとを見ていても、 見る人によって捉え方がちがう。たとえば雨が降ったとして、 ｢うわー、今日も雨。嫌だなー｣って思うのか ｢心地の良い雨音。今日もありがとう｣と思うのか。｢雨｣という【事実】に…

* * 孤独をなくして ありのままの自分で、 ワクワクへ進んでいける空間をつくる。 * * これが、私がいつも心の中に持っていること。自分自身が 人に弱音を吐けず、相談できない性格で、 ｢心の孤独｣で辛かった経験があるため、 孤独に寄り添って、孤独をなく…

世の中に｢良い｣も｢悪い｣もない。 善悪のジャッジは自分が勝手にしているだけ。そう分かって、｢だったらワクワクすることをしよう！｣と、自分の中のワクワクに従って、行動を積み重ねてきた。多分、その途中経過が2020年の初めに書いたこの記事▼2019→2020テー…

やってみて初めてわかることって とっても多い。知らず知らずのうちに 足取りが重くなっていたかもしれない、 とちょっとだけ反省。自分で｢完璧｣を勝手に目標値に設定しちゃうと 取り組むことすら億劫になる。 それは、100点満点しか受け入れなくなるから。…

最近、夢中になっていること。 それは酵母を育てて、 その酵母を使ってパンを焼くこと。瓶の中でシュワシュワと 元気に育っていく酵母さんたちを 朝晩｢おはよう｣とか｢元気だねー！｣とか 話しかけながらお世話をする。酵母が育つとパン生地を仕込む。 作るの…

基本的に人が好き。 苦手な人はたまにいるけれど、 嫌いって人はほとんどいない。 喜怒哀楽の｢怒｣のパーセンテージが極めて少なめ。怒の感情がごく稀に出てくる時は、 涙がセット(笑) 今までお世話になった沢山の先生方も基本的に好きだった。 でも中でも好…

ゲストハウス空音遊にお客さんとしていき、 のりさん、かおりさんと出会えた。 そこから、丁稚生としてお手伝いのチャンスをいただき、 また丁稚仲間やお客様など、素敵な人々と繋がれた。 素敵なご縁の輪は、最初こそ、 どう切り開いていけばよいか分からな…

最近、眠たかったり、だるかったり、体がむくんだりと、モヤモヤ・ぼや〜っとした日々が続いていたのだけど、今朝、心屋仁之助さんのポッドキャスト｢ホントの自分を見つけるラジオ｣をきいて、｢そういうことか！｣っと勝手に納得しました（笑）仁さんいわく、 …

最近、意に反して、今まででいちばん辛いことをしました。仕方のないこと、と頭では理解しつつも、 こうすることによって、悲しみ 怒り 絶望 不信感などの多くの負の感情を生み出し、 いつそれらをぶつけられるだろうかと 罪悪感と恐怖でいっぱいでした。 し…

こどもの頃の環境が、生き方にこんなに大きな影響を与えるとは…っ！！！本田健さんの『 ユダヤ人大富豪の教え〜ふたたびアメリカへ篇〜』を読み進めながら、自分も登場人物になった気持ちで、一緒にワークをやってみました。本田健さんのお話は分かりやすく…

｢そのままでいいよ｣ そう言われたところで目が覚めた。それが人生の色んなアドバイスをくださる方から 言われた場面だったから、｢うわぁ〜っ////｣っと、ちょっぴり目覚めてから恥ずかしくなったのだけど（笑）夢の中の場面では、頑張ってる知り合いについて…

社会人になりたての頃、私は普通すぎるそんな自分があんまり好きじゃなかった。 猛烈に好きなもの、情熱を注げるもの、やりたいことを今までに抱けたことがなく、 ｢なんのために私は生きるのだろう？｣と悶々と悩む時間が増えていった。好きなもの、情熱、夢…

｢あ、そっか、完璧じゃなくていいんだ｣ そう気づいた。 今までも何度かそのことに気づいたことがあったような気がする。でも自分の中の恥とかプライドとか そういうものが捨てられなくて、 いつも完璧を作ろうとしてた。 でも結局｢完璧｣なんてできないから、…