楽しいモガキかた

今現実に起こっている事実は変えられない。
でも、同じものごとを見ていても、
見る人によって捉え方がちがう。

たとえば雨が降ったとして、
｢うわー、今日も雨。嫌だなー｣って思うのか
｢心地の良い雨音。今日もありがとう｣と思うのか。

｢雨｣という【事実】に対して
どのような【捉え方・感じ方】をするのか。
私たちは決めることができる。

でも、人生はお天気のことだけじゃない。
いろんな問題や悩みが発生する。
そして、大抵、問題や悩みで
がんじがらめになっているときは、
どうしてそうなっているのか気づけない。

がんじからめで動けないとき、
上手くいかないときって、
｢悪い｣頭で考えてるんだよ。

質のあまりよくないスーパーで、
お野菜を選んでも、
そんなに美味しいお野菜は買えない。

こだわりのスーパーや産直、八百屋さんなんかだと
美味しいお野菜が選び放題♪

悪い頭で考えてるとき、
よくない考えや答えしか出てこない。

だったら、心を整えるのが先！

心の整え方は、
｢自分がやりたいことを心から楽しむこと｣

休みたかったら休めばいいし、
マンガを読みたかったら読んだらいいし、
お出かけしたかったらしたらいいし、
おしゃべりしたかったらしたらいい。

ポイントは義務感や罪悪感を捨てて、
やりたい！やる！と決めたことに集中して
楽しむこと。

そうすれば、いつの間にか
心はワクワクの状態に帰ってきてる。
ワクワクの頭で答えを出すことができる。

苦しみながらモガクのか、
楽しみながらモガクのか、
あなたはいつでも選択できる。

クラゲさんたちのように、
気の向くままにただゆらゆらと。