きらっと★ユメミタビ

人生にもっと輝きを。旅、料理、読書、ものづくりなど、日々の体験や想いを綴ります。

2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧

手放して、進む。

次のステージに移ると決めて 今のステージにさよならをする時には 淋しいという感情がいつもそばにある。人生3回目のお引越し。1回目は実家を出てはじめて一人暮らしをしたとき。 (これはとてつもなく淋しかった(>2回目は社会人になったとき。 大学生活をと…

緩ませて浮かばせて受け入れる

最近、言語化がうまくいってない。 心の中で〝 モヤモヤ〟や〝 ムシャクシャ〟 が渦巻いているのだけれど、 その正体がわからず、言葉にして外へ出せない。だからそんな時は、そっと目を閉じて 静かにゆっくりと呼吸を整える。雑念がなかなか消えないときも…