最近、言語化がうまくいってない。 心の中で〝 モヤモヤ〟や〝 ムシャクシャ〟 が渦巻いているのだけれど、 その正体がわからず、言葉にして外へ出せない。だからそんな時は、そっと目を閉じて 静かにゆっくりと呼吸を整える。雑念がなかなか消えないときも…