ネガティブでポジティブ

ポジティブ人間に見られていることを自覚している。
ポジティブな人間だと、明るい人間だと思われたい。
その方が｢良い｣という価値観ができてしまったいる。(ほんとうは世の中に良いも悪いもないのだけれど)

それでもやっぱり根底はネガティブだ。
｢〜したらどうしよう｣
｢〜してしまうかもしれない｣
｢〜だと思われてしまうかもしれない｣

ネガティブ妄想は無限だ。

でも、｢ある｣のは自分の目の前のたったひとつの｢ある｣だけ。
それはとてもニュートラル、中立的なもの。

｢ちょ、待てよ｣とキ〇タクを登場させて一呼吸おく。

まっすぐにものごとを見る。
(ここまで回復できないときは、放置できるとこなら一旦放置プレー)

｢ある｣をそのまま見る練習中。

ネガティブも妄想が進みすぎて、
｢最悪こうなったらこうしよう！｣
というとこまでいくとむしろ無敵(笑)
怖いものなし(笑)

非現実的なものも多いので、
｢それってネガティブなの？？｣
と思われるものや
むしろネタ的なもの、笑えるものも
多いかもしれないけれど。

ネガティブだからポジティブであれるんだ。
なんだかよく分かんないけどそんな気がした。